Иммунитет
Совсем недавно закончилось лето. Вроде бы набрались витаминов, но опять приходится думать, как пережить зиму, поменьше болеть и простужаться, укрепить иммунитет. Сейчас как раз пришла пора позаботиться об иммунитете и подкормить его.
Наверное, не стоит писать о том, как нас защищает иммунитет и в чем его основная функция - даже ребенок знает, что высокий иммунитет - залог хорошего здоровья. Поэтому лучше мы дадим вам совет как его легко поднять.
А сделаем это одним средством и убьем сразу двух зайцев - укрепим защитные силы организма и решим проблему завтрака в ближайшие несколько недель. 100 г кураги заливаем кипящей водой так, чтобы она закрыла все плоды. Оставляем для настаивания на 40-60 минут, затем настой сливаем (его тоже можно выпить, он полезный, содержит много калия). К размякшим плодам добавляем мякоть одной четверти лимона и чайную ложку меда. Размешиваем, и, не торопясь, хорошенечко прожевывая, съедаем смесь.
Поступаем так каждое утро в течение хотя бы одного месяца - и завтрак вкусный, да еще и с напитком, и лекарство одновременно сослужат нам добрую службу. Один маленький совет: когда будете покупать курагу, не прельщайтесь красивыми, яркими плодами, покупайте самую обычную, неказистую курагу - она точно не обработана ничем химическим, а значит, сохранила все самое ценное, что нужно нам и нашему иммунитету.
Приятного аппетита, высокого иммунитета и соответственно доброго здоровья.
Здоровье
Чтобы сохранить здоровье необходимо постоянно придерживаться определенных правил. Мы уверены, что на этом сайте вы узнаете много нового и интересного о своем организме.
Статьи
По левую и правую сторону вы видите список представленных материалов. Мы, в соответствии с узкой тематикой, разделили все материалы нашего сайта на две части.
Новости и обновления
новости сайта:
На сайт добавлена галерея. Раздел послужит иллюстрированой библиотекой полезных для вас материалов.
новости партнеров:
парфюмерия оптом из китая и других стран производителей аналогов